قند خون شما می تواند پس از خوردن چای و قهوه, حتی قهوه سیاه و بدون کالری, افزایش یابد. این مسئله به علت وجود کافئین است همان ماده ای که در چای سیاه، چای سبز، و نوشیدنی های انرژی زا وجود دارد.